Sèvi ak plak akne enplike etap tankou netwaye po a, chwazi bon pwodwi a, aplike li kòrèkteman, chanje li regilyèman, ak kontwole rezilta yo. Plak akne yo apwopriye pou akne modere oswa enflamasyon lokalize; yo ede bloke bakteri ak absòbe sekresyon.
1. Geri po a
Byen netwaye zòn ki afekte a ak po ki antoure anvan ou itilize pou anpeche lwil oswa pousyè tè konpwomèt adezyon. Sèvi ak yon netwayaj asid amine dou, Lè sa a, tape po a sèk. Si po a kase oswa gen yon blesi -plen, dezenfekte zòn nan anvan aplikasyon an.
2. Chwazi bon pwodwi a
Chwazi yon plak ki baze sou kalite akne a. Pou pustul estanda, patisipe pou plak ki gen asid salisilik; pou bouton wouj, anflame, chwazi plak idrokoloid. Plak ki pi epè yo rekòmande pou itilize lannwit, pandan y ap transparan, ultra-mens yo pi bon pou aktivite lajounen. Tcheke engredyan yo pou asire ke pwodwi a pa gen alèrjèn.
3. Aplike kòrèkteman
Evite manyen bò adezif la ak dwèt ou lè w ap retire plak la. Aliman li ak sant bouton an, peze desann byen fèm, epi asire bor yo kouche plat san yo pa leve. Sèvi ak yon plak ki gen gwosè apwopriye pou pi gwo bouton epi espas yo deyò si w ap trete plizyè tach. Evite mouye plak la pandan kat èdtan apre aplikasyon an, epi tcheke si li te dekole apre fè egzèsis oswa swe.
4. Chanje regilyèman
Plak estanda yo ta dwe ranplase chak 8-12 èdtan; si plak la vin blan epi anfle, li endike ke sekresyon yo te absòbe epi li ta dwe chanje imedyatman. Itilizasyon lannwit ka pwolonje jiska 12 èdtan, men kite li sou pou plis pase 24 èdtan ka ankouraje kwasans bakteri. Sispann itilize si akne a pa montre okenn amelyorasyon oswa vin pi mal lè w chanje plak la.
5. Siveye rezilta yo
Avèk itilizasyon apwopriye, bouton an ta dwe piti piti bese ak plati nan 1-2 jou. Sispann itilize imedyatman si reyaksyon alèjik tankou gratèl oswa wouj. Pou akne sistik fè tèt di oswa erupsyon frekan, plak akne ofri sèlman soulajman tanporè; tretman medikal nesesè pou adrese kòz rasin lan.
